Disfunción eréctil: 5 consejos para poner fin a la disfunción eréctil

27.01.2016 16:03

Descubre las causas y ver cómo poner fin a la disfunción eréctil y hacer la relación más caliente.

 

 

La disfunción eréctil es un problema bien conocido en el universo masculino. Incluso aquellos que dicen que nunca han sufrido de disfunción eréctil, saben cómo esta situación es delicada. Poco discutida, la disfunción eréctil, se evita incluso entre las ruedas de conversaciones con amigos y discusiones de relación con la pareja.

 

La disfunción eréctil, no tiene tiempo para ocurrir, hombres de todas las edades son propensos a sufrir de disfunción eréctil. Sin embargo, es con el tiempo que surge de la disfunción eréctil. Puede ocurrir esporádicamente o abruptamente en algunos casos.

 

Pero no se preocupe, porque la disfunción eréctil ocasional no es motivo de desesperación, como es común suceder.

 

Factores tales como el exceso de alcohol, alto estrés laboral, problemas familiares, ansiedad o incluso estremo fatiga pueden causar disfunción eréctil o impotencia sexual.

 

Para superar los problemas relacionados con la disfunción eréctil es necesario identificar sus características, causas y su posible tratamiento. Ahora acompañe los valiosos consejos para acabar con la disfunción eréctil y para disfrutar de los mejores que el sexo le puede proporcionar.

 

Consejos para poner fin a la disfunción eréctil: # 1 Los ejercicios son valiosos para un buen desempeño en la cama:

El hábito de hacer ejercicio, es un poderoso aliado en la lucha contra la disfunción eréctil y las razones son muchas. Es evidente que los que practican ejercicios regularmente terminan consiguiendo una mejor condición física para soportar las noches de sexo caliente. También terminan perdiendo peso y mejorando su autoestima, sintiéndose más seguro en el momento de placer.

La respiración es esencial durante las relaciones sexuales, por lo que es importante llevar a cabo actividades aeróbicas regulares como correr, caminar, montar en bicicleta y nadar.

 

Los ejercicios también ayudan a favorecer el apetito sexual. Cuando usted se siente en buena forma física, el sexo también aumentará y la disfunción eréctil no será más un problema.

 

Consejos para poner fin a la disfunción eréctil: # 2 Atención a la alimentación:

Una dieta saludable es crucial para remediar o prevenir la mayoría de las enfermedades. Junto con el ejercicio, una dieta completa con frutas, vegetales, vitaminas y minerales se traducirá en una mejora significativa de su cuerpo lo que hará que su rendimiento en la cama mejore también.

 

También hay algunos alimentos afrodisíacos que ayudan en la lucha contra la disfunción eréctil. El té Marapuama es considerado un aliado contra la disfunción eréctil, ya que mejora la circulación sanguínea.

 

El jugo de papaya con Kiwi es otro consejo valioso porque el kiwi tiene sustancias afrodisíacas que hacen que sus instintos sexuales despiertan. Otros alimentos que ayudan en el control de la disfunción eréctil son: ajo, cebolla (considerada un afrodisíaco natural), espárragos y jengibre.

 

Consejos para poner fin a la disfunción eréctil: # 3 Reduzca el consumo de alcohol:

Una bebida para comenzar la noche, champán, vinos finos, son alternativas para que usted pueda iniciar la noche y despertar su apetito sexual. Pero el uso excesivo de alcohol ayuda en la disfunción eréctil directamente, ya que el consumo promueve la atrofia de las células que producen testosterona, lo que resulta en la disminución de las hormonas masculinas. Es de destacar también gran consumo de alcohol daña los nervios conectados a la erección, lo que resulta en la disfunción eréctil.

 

Consejos para poner fin a la disfunción eréctil: # 4 deje los problemas, fuera de la cama:

El gran paso para extinguir la disfunción eréctil de su relación es entender la hora del sexo como un momento agradable y relajante, cuando la atención se dirige a usted y su pareja.
Olvídate de los problemas familiares, tareas de trabajo, gastos de la casa, impasses de la relación y vea ese momento como un solo momento. Un tiempo especial dedicado a los placeres que solo una buena noche de sexo puede proporcionar.
 

Consejos para poner fin a la disfunción eréctil: # 5 Estimulantes sexuales masculinos:

 

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