Remedios naturales para la disfunción eréctil

La disfunción eréctil, también conocida como impotencia, es la incapacidad de lograr o mantener una erección lo suficientemente dura como para completar la actividad sexual. Es mucho más común de lo que crees, especialmente en hombres mayores de 50 años.

Sin embargo, es posible revertir la enfermedad o al menos controlar los síntomas con algunos remedios naturales para la disfunción eréctil como:

Remedios naturales para la disfunción eréctil: 1 - L-arginina

La L-arginina es un aminoácido que aumenta los niveles de óxido nítrico en el cuerpo, lo que ayuda a obtener erecciones con mayor facilidad, ya que el óxido nítrico es responsable de la dilatación de los vasos sanguíneos en el pene para permitir que la sangre ingrese.

Se encuentra en alimentos ricos en proteínas como la carne y el pescado, pero también está presente en algunas verduras y nueces. Es un ingrediente que está presente en prácticamente todos los remedios naturales de disfunción eréctil disponibles en el mercado, como Ultra Hard y otros recomendados en este sitio web.

Remedios naturales para la disfunción eréctil: 2 - Ginseng rojo coreano

Ginseng Nombre original Ginseng rojo coreano esta hierba es muy eficaz para tratar la disfunción eréctil. Viene de Corea del Sur y está preparado de una manera especial que lo hace más eficiente que el Ginseng estadounidense o el Ginseng asiático.

Es un extracto de planta bien conocido por su capacidad para aumentar la circulación sanguínea en el área genital. Junto con otros extractos de plantas, puede ser muy eficaz para tratar la disfunción eréctil.

Algunos estudios han demostrado que el Ginseng y la L-arginina juntos facilitan enormemente las erecciones, tanto en hombres que sufren disfunción eréctil como en hombres sanos. Por lo tanto, casi siempre está presente en los remedios naturales para el tratamiento de la disfunción eréctil.

Remedios naturales para la disfunción eréctil: 3 - Zinc

El zinc es indispensable en el tratamiento de la disfunción eréctil, ya que regula varias enzimas y hormonas relacionadas con la actividad sexual. Se puede encontrar fácilmente en carnes rojas, pero también en carnes blancas, ostras, frijoles y ciertos cereales.

La deficiencia de zinc generalmente se ha relacionado con problemas de erección, reducción de apretones y otros problemas sexuales. Las personas que tienen una dieta pobre en zinc o problemas que les impiden absorber adecuadamente este mineral generalmente son susceptibles a problemas sexuales.

Aunque este mineral está presente en nuestra dieta en dosis normalmente suficientes, se recomienda a los hombres con disfunción eréctil que tomen un suplemento de zinc.

El zinc también es muy importante en la síntesis de testosterona por parte de nuestro cuerpo y, en muchos casos, la testosterona baja es una de las causas de la disfunción eréctil.

Remedios naturales para la disfunción eréctil: 4 - L-carnitina

La L-carnitina es un compuesto involucrado en el metabolismo de la energía en el cuerpo y generalmente es producido por nuestro propio cuerpo, pero también es muy común en los remedios naturales para tratar la disfunción eréctil como Ultra Hard.

Algunos estudios han demostrado que este ingrediente influye en el aumento de la producción de testosterona en el cuerpo.

Remedios naturales para la disfunción eréctil: 5 - niacina

La niacina es otro ingrediente muy común en los remedios naturales para la disfunción eréctil y algunos estudios han confirmado su acción beneficiosa para ayudar a los hombres con problemas de erección, especialmente a aquellos con colesterol alto.

La niacina se puede encontrar en el pollo y el pescado, pero en dosis demasiado pequeñas para causar un gran efecto en los hombres con disfunción eréctil, por lo que se recomienda la suplementación.

Remedios naturales para la disfunción eréctil: 6 - Marapuama

Marapuama es un arbusto que crece en el Amazonas y es muy popular en Brasil para tratar la disfunción eréctil y como afrodisíaco masculino.

Aunque no es tan popular como los anteriores, se usa ampliamente en algunos países y también está presente en varios suplementos.

Estos son los remedios naturales más conocidos y más comúnmente utilizados para la disfunción eréctil en el tratamiento de la disfunción eréctil, ya sea tomándolos directamente o en varios suplementos. Sin embargo, aunque tomar todos estos ingredientes directamente puede tomarse individualmente u obtenerse a través de la dieta, le recomendamos que opte por un suplemento que contenga estos ingredientes en su composición, ya que es mucho más seguro y fácil de controlar.

Recuerde que estos ingredientes, aunque todos son naturales, cuando se toman en dosis altas pueden causar muchos efectos secundarios, por lo que tomarlos de manera indiscriminada puede ser bastante peligroso. En su lugar, opta por uno de los suplementos que recomendamos al final de este artículo y juega a lo seguro.

Otras condiciones a tener en cuenta cuando se habla de disfunción eréctil:

Si bien tomar un buen suplemento puede ayudarlo a controlar los síntomas de la disfunción eréctil y obtener una erección lo suficientemente buena como para completar el acto sexual, hay algunas recomendaciones que debe tener en cuenta para mejorar no solo su vida sexual, sino también la suya. salud en general

1 - Perder peso

El exceso de grasa corporal puede causar disfunción eréctil. Además de poder contribuir a una mala circulación sanguínea, la grasa corporal también tiene el efecto desastroso de poder convertir una parte de la testosterona en estrógeno, por lo que es responsable de una disminución en los niveles de testosterona y, por lo tanto, una de las causas de la disfunción eréctil.

Los estudios han demostrado que los hombres obesos con problemas de erección recuperan su función sexual solo con una pérdida de peso significativa. Aunque la grasa puede no ser la principal responsable de sus problemas si tiene sobrepeso, considere la posibilidad de perder peso.

2 - Ejercicio

El ejercicio es un excelente tratamiento natural para la disfunción eréctil, ya que no solo ayuda a perder peso sino que también ayuda a aumentar los niveles de testosterona de forma natural. Mantener una vida activa es esencial para todas las personas, pero tiene un significado mucho mayor en hombres con problemas sexuales.

Si tienes un trabajo sedentario o una vida pobre, trata de mejorarlo haciendo algo de ejercicio. No es necesario ir a gimnasios o pasar horas haciendo ejercicio vigoroso; a menudo, una simple caminata diaria o el cambio en algunos hábitos puede ser suficiente para cambiar radicalmente su vida y su salud sexual.

Finalmente, tenga en cuenta que la disfunción eréctil o los problemas de erección pueden estar relacionados con otras afecciones, como problemas cardíacos, colesterol alto o diabetes.

Lea también:

Disfunción eréctil: retrasar el tratamiento solo empeora el problema

Cuidado de la salud - Preguntas sobre la disfunción eréctil

Descubra los 5 Pasos Sencillos para Poner Fin a la Disfunción Eréctil

Los mejores remedios para la disfunción eréctil